Полезно
Выберите позу, в которой сидите, а мы расскажем все о вашем характере
"Посеешь привычку - получишь характер", - говорит народная мудрость. Многое про вас может рассказать и поза, в которой вы предпочитаете сидеть,
Как наслаждаться пищей, сохраняя здоровье. Советы от Алмаза Шармана
Своими советами о здоровом питании с читателями Tengri Lifestyle поделился Алмаз Шарман, президент Академии профилактической медицины Казахстана
Почему смотреть сериалы после работы полезно: удивительное открытие ученых
Миллионы человек возвращаются вечером с работы и включают телевизор, чтобы посмотреть фильмы или сериал. И, как оказалось, правильно делают.
Обязан знать каждый: 7 предвестников внезапной остановки сердца
Внезапная остановка сердца — это крайне опасное состояние для жизни, чтобы спасти человека, есть всего несколько минут. Кто в зоне риска? Как
Эндокринолог оценила лечебные свойства куриного бульона
Лечебные свойства куриного бульона оценила врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог Елена Сюракшина, рассказывает
Хотите круто изменить жизнь? Эти гениальные книги вам помогут
Каждый однажды задается вопросом, что нужно узнать, чтобы стать еще лучше? Сегодня редакция Tengri Lifestyle делает обзор на книги про саморазвитие,
Пьет, бьет, играет: психолог разложил по полочкам, нужно ли спасать зависимого
Как помочь близкому человеку, злоупотребляющему алкоголем или страдающему от компьютерной зависимости? Что делать, чтобы спасти? И возможно
Врач назвала улучшающие работу мозга продукты
Существуют продукты, которые при употреблении улучшают работу мозга. Подробнее о них "Вечерней Москве" рассказала врач-диетолог Елена Соломатина,
"Тебе повезло, что я с тобой". По каким фразам можно понять, что развод близко
Можно сколько угодно говорить, что важнее дела, а не слова. Если вы регулярно слышите эти фразы от своего близкого человека, добром отношения
Врач перечислила продукты, повышающие либидо
Некоторые продукты способны влиять на женское и мужское либидо, заявила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Сюракшина. Специалист
Улучшающие метаболизм продукты назвал гастроэнтеролог
Улучшить метаболизм поможет физическая активность, а также овощи, рыба и продукты с низким гликемическим индексом. Об этом рассказал гастроэнтеролог
Врач-инфекционист назвала передающиеся через поцелуй болезни
Поцелуи как акт проявления любви, заботы и влечения – неотъемлемая часть жизни влюбленной пары. Однако это не только приятный ритуал, но еще
Монеты, булавки, батарейки: что кызылординские врачи извлекают из детских кишечников
Врач областной многопрофильной детской больницы рассказал о том, какие инородные тела ему приходилось находить и извлекать из маленьких пациентов,
Почему о своих мечтах и желаниях нельзя рассказывать: объяснение психолога
Мы планируем, потом начинаем делать шаги к осуществлению мечты, но все почему-то рушится, несмотря на наши старания. Оказывается, зачастую в
Генетически не приспособлены? Могут ли казахи быть вегетарианцами
Казах, который не ест мясо - для кого-то может прозвучать, как начало анекдота. Однако с каждым годом количество вегетарианцев и веганов в стране
Назван идеальный продукт для снижения веса
Зернобобовые культуры, к которым относятся чечевица, фасоль, нут и другие, отлично подходят для снижения веса из-за небольшой калорийности,
Как разрушается организм женщины, которая таскает тяжелые сумки и ребенка
Практически постоянно женщинам приходится поднимать что-то тяжелое: пакеты из продуктового, вещи в доме, подросших детей. Такие "силовые упражнения"
О возможном инфаркте после гриппа рассказала врач
Врач-терапевт Марина Константинова заявила, что через несколько недель после гриппа у пациента может быть отложенный инфаркт, передает Tengri
Алматинец едва не лишился авто из-за оставленного в салоне пауэрбанка
В Алматы в машине казахстанца сгорел пауэрбанк (Power bank - портативное зарядное устройство). Видео об инциденте набирает популярность в TikTok,
"А в Алматы есть? Меня раскачало". TikTok-видео подняло с дивана тысячи пользователей
В социальных сетях вирусную популярность набрал ролик с cycling-тренировкой в США. Дело в том, что атмосфера, которую передает ролик, по словам