Полезно
Куда сходить в последние выходные лета в Нур-Султане и Алматы
Лето-2022 подходит к концу, но казахстанцев еще ожидают долгие выходные в честь Дня Конституции. Суббота, 27 августа, в этом году стала рабочим
Как правильно подготовить организм к осени, посоветовал врач
До осени осталось чуть больше недели. Как правильно подготовить свой организм к новому сезону? Своими рекомендациями специально для Tengri LifeStyle
Как вернуть любовь и взаимопонимание в семье
Часто бывает так, что спустя какое-то время супруги перестают испытывать теплые чувства и уважение друг к другу. В каждой семье, в зависимости
Кому не стоит есть на завтрак мюсли и хлопья, объяснил диетолог
Мюсли и хлопья на завтрак могут обернуться лишними килограммами из-за быстрых углеводов в своем составе. Об этом рассказал врач-эндокринолог,
Армейский лайфхак: как заснуть за 2 минуты
Забудьте о долгих ворочаниях в постели, этот прием позволит вам заснуть в любое время и в любом месте - проверено редакторами TengriLifestyle.
Как по дыханию понять, что у вас резко упало давление
Считается, что если человек гипотоник, а не гипертоник, то ему все же повезло немного больше. Однако когда давление падает до максимально низких
Секреты из йоги: как преодолеть стресс с помощью дыхания
При стрессовых ситуациях зачастую наше дыхание становится сбивчивым, сердцебиение ускоряется. А испытывая страх, мы не задумываясь задерживаем
Распространенный миф о кофе развеял эксперт
Люди обычно употребляют кофе, чтобы взбодриться, и возникло заблуждение, что этот напиток может дать уставшему человеку энергию. На самом деле
Чем опасно переедание яблок, рассказала эксперт
Можно ли есть в неограниченном количестве яблоки в течение дня? Чем грозит чрезмерное употребление этого фрукта? Свое мнение по этому поводу
Какие продукты после заморозки превращаются в отраву
Летом заморозка различных продуктов становится особенно популярной: многие стремятся таким образом сохранить впрок сезонные овощи, зелень, фрукты
Снижают аппетит и помогают похудеть: 6 популярных специй
Специи и приправы помогают не только улучшить вкус блюда, но могут стать и отличными союзниками в борьбе с лишним весом, передает Tengri Lifestyle.
Что такое сиртфуд-диета и почему она свела с ума казахстанцев?
Новомодная система питания, благодаря которой похудела певица Адель, обещает не только избавить от лишних килограммов, но и замедлить процессы
Какие признаки на коже сигнализируют о слишком густой крови
Сигнализирующие о слишком густой крови признаки на коже изданию Doctorpiter назвал врач клинической лабораторной диагностики, хирург, специалист
Бобовые - в чем их польза?
Люди, которые отличаются исключительным здоровьем и долголетием, имеют нечто общее: они употребляют в пищу бобовые. Редакция TengriMix попросила
WhatsApp выпустил нативное приложение для Windows
WhatsApp выпустил полноценное приложение для Windows. Предыдущая версия мессенджера работала на веб-интерфейсе и, как отмечается, была медленнее
"Курица жирнее баранины". Худшее мясо для печени и поджелудочной назвал врач
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов назвал самое вредное мясо для поджелудочной железы. Tengri Lifestyle рассказывает
7 простых упражнений из йоги для здоровой спины
Людям, которые много времени проводят за компьютером, рано или поздно приходится сталкиваться с проблемами в спине, начиная болями, заканчивая
Звезды-родители против психологов: можно ли целовать ребенка в губы
С течением времени меняются нравы, традиции и подходы к воспитанию. Один из спорных моментов, который вызывает бурю обсуждений, умиление, а
Cardi B удивила поклонников народным рецептом для идеальных волос
Известная американская рэперша Cardi B по просьбе своих поклонников в Instagram раскрыла секрет своих здоровых, шелковистых волос. Tengri Lifestyle рассказывает
Нур-Султан и Алматы: cоветы тем, кто переезжает в большой город
Переезжать в большой город всегда страшно. И неважно, сколько вам лет: начинать с чистого листа одинаково волнующе и в 15, и в 50. Воображение
- 1
- 2
- •
- 222
- 221
- 220
- 219
- 218
- 217
- 216
- 215
- 214
- 213
- 212
- 211
- 210
- 209
- 208
- 207
- 206
- 205
- 204
- 203
- 202
- 201
- 200
- 199
- 198
- 197
- 196
- 195
- 194
- 193
- 192
- 191
- 190
- 189
- 188
- 187
- 186
- 185
- 184
- 183
- 182
- 181
- 180
- 179
- 178
- 177
- 176
- 175
- 174
- 173
- 172
- 171
- 170
- 169
- 168
- 167
- 166
- 165
- 164
- 163
- 162
- 161
- 160
- 159
- 158
- 157
- 156
- 155
- 154
- 153
- 152
- 151
- 150
- 149
- 148
- 147
- 146
- 145
- 144
- 143
- 142
- 141
- 140
- 139
- 138
- 137
- 136
- 135
- 134
- 133
- 132
- 131
- 130
- 129
- 128
- 127
- 126
- 125
- 124
- 123
- 122
- 121
- 120
- 119
- 118
- 117
- 116
- 115
- 114
- 113
- 112
- 111
- 110
- 109
- 108
- 107
- 106
- 105
- 104
- 103
- 102
- 101
- 100
- 99
- 98
- 97
- 96
- 95
- 94
- 93
- 92
- 91
- 90
- 89
- 88
- 87
- 86
- 85
- 84
- 83
- 82
- 81
- 80
- 79
- 78
- 77
- 76
- 75
- 74
- 73
- 72
- 71
- 70